29 Sep 2023
Să mă iubesc pe mine însumi (însămi), dar CUM?
“Iubește-te pe tine însăți!” am citit asta de-atâtea ori încât aproape că m-aștept s-o aud și la radio, ca acele mesaje repetitive:”Pentru o viață fericită iubește-te pe tine însăți!”. Ușor de zis! Dar cum să faci asta, rămâne de multe ori un mister nedeslușit!
Poate c-ai citi-o și tu și ți-ai spus: ”Gata! De mâine vreau să mă iubesc pe mine!” și, cu puterea pe care ți-o dă hotărârea de moment, ți-ai propus o listă de lucruri pe care de mâine să ți le spui sau să le faci pentru tine. Te-a ținut hotărârea o zi, poate o săptămână, după care ai alunecat ca pe un tobogan, la vale, în binecunoscuta nemulțumire de sine.
Ți-ai adus aminte atunci de toți apropiații care ți-au spus de-atâtea ori că ai atâtea motive să te simți bine și mândru(ă) de tine în timp ce-ți înșiră realizările tale. Căutând să te convingi și tu de asta, le-ai rememorat rând pe rând așteptând ca ele să-ți dea acea super-putere a iubirii de sine. Dar ele, amintirile, s-au încăpățânat să rămână reci, goale de energie și sterpe.
Te-ai revoltat: ”de ce mi se-ntâmplă asta? De ce nu pot să mă simt mândru(ă) și împlinit(ă) când am atâtea motive?” iar dacă ai avut curajul să primești răspunsul, mintea ta a început să deruleze vechi amintiri ale experiențelor tale în care te-ai simțit de neiubit, respins(ă), disprețuit(ă), neacceptat(ă), învinovățit(ă)… o durere adâncă a început să-ți inunde pieptul și ai înțeles: ”cum pot să mă iubesc pe mine însumi(însămi) dacă în adâncul meu simt și gândesc că NU MERIT! NU SUNT SUFICIENT DE…ca să merit!”.
Dacă citind, te-ai regăsit în vreun fel în această descriere, continuă să-ți dorești pentru tine să ajungi la acea stare de bine și împlinire! Ești întru totul îndreptățit(ă) să-ți dorești asta și meriți! Doar că ai nevoie de o altă abordare! Continuă să faci ceea ce ai făcut până acum și a dat roade, iar pentru acele situații în care rămâi împotmolit(ă) de fiecare dată, caută ghidare, sprijin la specialiștii care ți-l pot oferi. Poate fi un drum lung și anevoios uneori, dar amintește-ți că e călătoria ta către (în sfârșit!) a te iubi pe tine însuți(însăți)!
Isabela Alexandru, consilier de dezvoltare personală (0723.30.36.97)