Telefon

+40 749 092 903
29 Aug 2023
Importanţa prieteniei pentru sănătatea emoţională

Prietenia este o relație bazată pe atenţie şi grijă reciprocă, dar este și o componentă cheie a sănătății sociale, a modului în care interacționăm și relaționăm cu ceilalți. Prietenia reprezintă şansa fiecăruia dintre noi de a fi parte dintr-o comunitate, de a forma legături profunde.

Prietenia poate crește doar în contextul unor relații existente, în familie, parteneriate romantice, colegi de muncă și animale de companie.

Poate că ne dorim să avem pe cineva pe care să îl numim “cel mai bun prieten”, însă există mai multe tipuri de prietenii sănătoase și benefice. În centrul celor mai multe prietenii adevărate se află efortul comun de a menţine relaţia, de a o cultiva şi aprofunda.

Prietenii apropiați petrec timp împreună în contexte diferite și joacă mai multe roluri, testând reciproc nivelul de încredere.

Cele mai bune prietenii sunt adesea asemănătoare cu cele de familie sau cu parteneriatele romantice. Acest tip de prieteni știu aproape totul unul despre celălalt, până la cele mai jenante detalii şi știu cum să nu fie de acord, fără a-și pune în pericol relația. Cei mai buni prieteni depun efort să se afirme unul pe celălalt și să își păstreze încrederea reciprocă.

Multe prietenii de acest fel pot dura o viață întreagă, însă, de obicei, parcurg diferite niveluri de transformare, în funcţie de transformările personale ale celor implicaţi. Iar încheierea unei prietenii nu este întotdeauna un lucru rău.

Prietenia poate fi o relaţie benefică în special dacă este vorba despre influenţa reciprocă în alegerea unor comportamente sănătoase alimentare sau de stil de viaţă. De asemenea, o relaţie bună de prietenie poate ajuta la atenuarea efectelor devastatoare ale singurătății și izolării, dar şi ale unei suferinţe.

Atunci când un prieten trece printr-o perioadă dificilă are nevoie, în primul rând, de prezenţa unei persoane care să-l cunoască şi să-l îndrăgească sincer.

 

Sursă articol: therapist.com

Sursă foto:https://nolisoli.ph/

09 Aug 2023
Căsătoria “separat împreună”! Pentru cine funcționează?
Există dovezi științifice care arată că traiul separat poate avea unele beneficii specifice în ceea ce privește consolidarea unei relații pe termen lung. De exemplu, un studiu din 2019 publicat în The Sociological Review a concluzionat că traiul la distanță poate întreţine o relaţie mai plină de satisfacţii şi dorinţă între parteneri, dar poate şi oferi cuplurilor o viziune mai clară despre cum ar arăta o căsătorie în cel mai bun caz de coabitare.
De asemenea, o relație de conviețuire în care se trăiește separat este posibil să conducă la rezultate diferite, în funcție de obiectivele sociale, culturale și personale ale celor implicaţi. În același studiu s-a constatat că, în țări precum România sau Bulgaria, unde familiile sunt mai tradiționale, oamenii văd o relație de concubinaj ca pe o etapă tranzitorie înainte de căsătorie, în timp ce în țări precum Franța, unde structura familiei este mai modernă, relațiile de concubinaj sunt văzute ca o alternativă la structura familiei tradiționale.
Înainte de a vă angaja într-un astfel de mod de convieţuire la distanţă ar fi bine să vă adresaţi măcar două întrebări:
1. Sunteți parteneri grozavi, dar colegi de cameră groaznici?
2. Sunteți parteneri grozavi, dar cu definiții diferite ale succesului?
O căsnicie reușită poate însemna lucruri diferite pentru oameni diferiți. În prezent, rolurile de gen pe care le atribuim în mod tradițional bărbaților și femeilor, statutul de părinte, precum și contextul cultural și societal al indivizilor joacă un rol important în modul în care relațiile evoluează în timp. Ceea ce a fost cândva o problemă maritală poate fi acum o oportunitate de evoluţie a evolua și de a se adapta la nevoile societății moderne.
Side bar